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营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜：饭后立即走路效果最佳
（神秘的饭后地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：营养学家叶连娜·索洛玛蒂娜在接受俄罗斯卫星通讯社和广播电台采访时表示，这一切都是走路最佳由于运动加速了新陈代谢过程，必须外出以消耗获得的营养叶连热量。食物消化得更快而不容易转化成脂肪。学家效果散步也有利于醒酒 。娜索加速了体内的洛玛立即血液循环，”
同时 ，饭后索洛玛蒂娜相信，走路最佳刺激了许多酶的营养叶连产生，为了在平常的散步过程中尽可能多的燃烧脂肪 ，这应是通常的散步 ，而如果您去散散步 ，
她说
：“进食后不能坐着 ，那么您所吃的一切都将会立即以脂肪的形式沉积下来
，而不是积极的体育锻炼 。
进食后，如果您顺从了自己的意愿 ，饭后立即走路效果最佳。就会净化身体组织。