进展营养学以降豆和豆可低梗的风小扁险菜豌豆杂志中风食用塞和

蛋白质和其他有益的营养用豌微量元素。
《营养学进展》杂志
：食用豌豆、菜豆和小扁豆可以降低梗塞和中风的风险(© Sputnik / Evgeny Biyatov)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：美国责任医疗医师委员会在《营养学进展(Advances in Nutrition)》杂志发表的一篇文章指出，我们的研究表明，这些食物有助于降低血压。此外
，与没有食用豆类的人相比，仅在美国 ，每4例死亡中就有1例是因心血管疾病。也是最昂贵的死亡原因  。