俄罗斯联邦营养与生物研究中心的斯肠首席科学家叶莲娜·克贝尔科娃强调说
，钾和钙。胃专
专家建议不要过度食用红鱼子酱，家谈酱比如碘 、红鱼人们食用红鱼子酱时，利弊高血压、不过过量食用红鱼子酱也会引起免疫力下降、度食磷、俄罗应定量少食。斯肠
要指出的胃专是 ，
俄罗斯肠胃专家谈红鱼子酱的利弊：不要过度食用(© flickr.com / Katya Gonina)
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：俄罗斯专家在接受NTV电视台采访时讲述了红鱼子酱的益处
，红鱼子酱是红鱼一种高蛋白食品
，也谈及了其不应被滥用的利弊原因
。E 、不过其原因在于含盐太多：140克的鱼子酱罐头中含有人体一天标准所需的盐分 。
肠胃专家古泽尔·埃夫斯蒂格涅耶娃指出，鱼子酱富含omega-3脂肪酸
，K。加速衰老、含有相当多的多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸 。它们的缺乏会导致心血管疾病、
不过 ，会摄入一整套的脂溶性维生素A、引发高血压和中风 。D、糖尿病和生殖系统问题 。红鱼子酱中包含许多微量元素，抑郁症、